Mes enfants, je vous aime alors je prends soin de moi.

Hier soir je disais à mon mari: “En fait, on a emmené les enfants en vacances, mais je n’ai pas réussi à ce que ce soit de vraies vacances pour moi”.

Bon, j’exagère un peu, parce que marcher en montagne, ça m’a vraiment fait du bien. Mais depuis notre retour, je me sens submergée, dépassée par les demandes incessantes et exigeantes d’attention de nos enfants. J’ai le sentiment de ne jamais réussir à être pleinement à ce que je fais. Des tâches comme lancer une machine, plier le linge, passer l’aspirateur, préparer le repas, faire la vaisselle, etc sont invariablement interrompues par des demandes, besoins et disputes des enfants. J’ose imaginer que certain(e)s d’entre vous se retrouvent dans ce tableau …

Nous aimons aussi passer des moments de qualités avec nos enfants, ensemble ou chacun son moment. C’est ce qu’ils appellent “mes 20 minutes”*. Et pour le moment, je n’arrive pas non plus à être pleinement disponible pour eux dans mon coeur et ma tête.
Le travail que j’aime, le développement de Douceur en Mère occupe aussi beaucoup mes pensées et tout se mélange, jusqu’à ne plus laisser un instant pour prendre soin de moi. Mes limites sont dépassées et tout le monde en pâtit.

Ce matin, on s’organise et enfin je me pose. Méditation, respiration en conscience, connexion à mes sensations, à mon corps, à mon coeur, à mon âme. Les larmes montent, mais pas des larmes de tristesse. Ce sont des larmes de soulagement, de pardon à moi-même, à ma famille et au monde, d’avoir laissé les choses aller si loin.

“Quand je prends soin de moi, ça fait du bien autour de moi.”

Pardon, je l’avais oublié l’espace de quelques jours. Je prends le temps qu’il faut pour renourrir chacune de mes cellules d’amour, pour raviver la lumière qui brille en moi et la faire rayonner, transpirer. Ma respiration est profonde, je me sens apaisée, ancrée. Je me sens être, je me sens vibrer d’une belle énergie, même si je sens que plusieurs heures seront nécessaires pour l’asseoir fermement.

Pour terminer, je tire une carte de l’oracle de l’archange Michaël, l’ange bleu.

Voici ce que dit cette carte:

“Ce que vous percevez comme des fautes ne sont pas des fautes mais des aspects vitaux de la nature humaine; des qualités dont nous tirons d’importantes leçons sur la vie et l’amour. (…) Avez-vous pris en compte que tout existe par la grâce de l’unité? Il n’y a pas de fautes ou d’erreurs, seulement des expériences que votre âme à choisies. (…) Tout a une raison d’être, une utilité et un contraire. Dans la lumière, il y a de l’obscurité, et dans l’obscurité il y a de la lumière. L’un ne peut exister sans l’autre et l’un n’est pas meilleur que l’autre. Pour devenir entier, vous devez embrasser et aimer les deux côtés de votre nature.”
Merci!

Chères mamans, chers papas, vous qui faites de votre mieux, vous êtes merveilleuses et merveilleux. Prenez le temps de respirer, de prendre soin de vous, de vous écouter. C’est un merveilleux cadeau que vous faites à vous-m’aime, à votre famille et au monde.

 

*Nous nous sommes inspirés de Brigitte Racine (http://www.educoeur.ca/) pour proposer régulièrement à chacun des enfants 20 minutes d’attention positive exclusive. Je vous en parlerai une autre fois. Ça a beaucoup de succès!

Crédit photos: Douceur en mère

One thought on “Mes enfants, je vous aime alors je prends soin de moi.

  1. Merci pour ce beau témoignage qui me parle! Je décide donc de le poser Avé un thé au jardin et de laisser le lave vaisselle pour plus tard. Il dort.. Je vais prendre du temps pour moi 🙂

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