La sophro-analyse, c’est quoi?

Chacun de nous a déjà vécu toutes sortes d’expériences: certaines très heureuses, d’autres plus difficiles. Ces expériences, elles ont eu lieu dans notre vie d’adulte, dans notre vie d’enfant, bien sûr, et aussi alors que nous étions encore dans le ventre de notre mère, voire même avant notre conception… (héhé, ne partez pas tout de […]

Allaitement: les premières tétées

Aujourd’hui, en Belgique, nous vivons dans une société sûre, où l’allaitement d’un bébé n’est pas un moyen de survie, mais un choix que peut faire chaque femme. Durant les dernières décennies, le biberon et le lait artificiel ont été beaucoup mis en avant. C’est une réalité: le lait artificiel est une grande avancée scientifique pour […]

Lettre à mon mental

Cher Mental, On a fait un sacré bout de chemin ensemble, toi et moi! Depuis que je suis toute petite, tu m’accompagnes dans la perception que j’ai du monde, dans ma compréhension du monde, des homme, des événements. Durant tout mon parcours scolaire, tout a été mis en place pour toi, pour te faire grandir, […]

2ième étape de naissance: s’engager, ou le long couloir du ventre.

Après le choix de naître, vient le moment de s’engager, de plonger vers l’inconnu… Cette deuxième étape de la naissance est, comme vous vous en doutez, souvent déjà impactée par la première. Il est plus facile de s’engager dans l’inconnu par choix, poussé par le désir de découvrir cet “ailleurs”, cet “autrement”, que retenu par […]

Le choix de naître, la décision initiale, initiatique

Aujourd’hui, on sait que d’un point de vue physiologique, l’accouchement commence suite à une série d’interactions entre le corps de la maman et du bébé. L’utérus qui s’étire subit des changements, le foetus et le placenta envoient eux aussi des signaux. Le tout mis ensemble, mécanisme physique, messages hormonaux, etc) lance le processus de la […]

Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es… Les étapes de naissance

Travailler sur ma propre naissance, accompagner les parents et les bébés autour de la naissance, entendre ce que les bébés ont à raconter, leurs émotions, leurs blessures, leurs croyances, ça m’a donné envie de m’intéresser de plus près à ce qu’il se passe durant cette étape fondamentale de notre vie. Parce que oui, s’il y […]

naissance de l'enfant réel

La naissance: de l’enfant rêvé à l’enfant réel

Dès le désir d’enfant, dans le coeur et l’esprit des futurs parents, l’enfant imaginaire prend forme. Cet enfant rêvé est construit petit à petit et la conception qu’en ont les futurs parents peut évoluer au fil du temps, au fil de la grossesse. De nombreux paramètres entrent en ligne de compte dans la création de […]

Pourquoi porter un « grand »?

Le portage physiologique des nouveaux-nés et des bébés qui n’ont pas encore acquis la marche est devenu une évidence pour beaucoup de parents. Les tout-petits ont grand besoin de contact, d’être rassurés, bercés, en mouvement, … Le portage apaise également les douleurs du reflux puisqu’il verticalise l’enfant. Et puis il permet aux parents de bouger […]

Et toi? Dans quel état est ton coeur?

Un beau jour de fin d’été, je cours. Enfin, c’est une façon de parler. Je suis dans ma voiture, j’ai un programme bien trop rempli pour la journée et en mode superwoman qui fonce sans se poser de questions (parce qu’il faut bien que ça tourne, cette maison, cette famille), je rajoute sur mon trajet […]

Votre verre: à moitié vide ou à moitié plein? Ou digression sur la météo…

Aujourd’hui, j’ai été surprise d’entendre quelqu’un dire: “Quel temps pourri on a eu aujourd’hui!” Des avis sur la météo c’est très courant: en famille, avec les collègues de boulot, en croisant une connaissance sur le trottoir, à la caisse du supermarché… quand on ne sait pas trop quoi dire, pour éviter un silence gênant (super […]